11. Februar 2024
Liebe Leserin, lieber Leser, hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie viele wertvolle Augenblicke des Lebens einfach an uns vorbeiziehen, während wir in der Hektik des Alltags gefangen sind? In einer Welt, die von ständiger Ablenkung und Multitasking geprägt ist, ist es umso wichtiger, bewusst…
15. Januar 2024
Liebe Leserin, lieber Leser, Susanne Wagners monatliche Mini-Blogparade #8sammeln ist mittlerweile ein fester Bestandteil meines Kalenders geworden. Der 08. Januar 2024 war ein Montag, und ich freue mich, meine persönlichen acht achtsamen Momente dieses besonderen Tages mit dir zu teilen. In diesem Beitrag nehme ich…
9. Dezember 2023
Liebe Leserin, lieber Leser, hier sind meine ausgewählten acht achtsamen Momente am Freitag, den 08. Dezember 2023. Habe ich tatsächlich innegehalten, tief durchgeatmet und den gegenwärtigen Moment geschätzt? Ist das zu können eine Superkraft? Hilft sie gegen Schmerzen und Traurigkeit? Dann komm mal mit! Spuren…
12. November 2023
Achtsamkeit am 8. des Monats: Ein Weg zu mehr Bewusstsein im Alltag In einer Welt, die oft von Multitasking und ständiger Ablenkung geprägt ist, gibt es diese wunderbare Initiative von Susanne Wagner, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, uns an jedem 8. des Monats…
10. Oktober 2023
Das zweite Mal #8sammeln In dieser neuen Initiative geht es darum, an jedem 8. des Monats achtsame Momente zu sammeln, indem du ganz im gegenwärtigen Moment verweilst, und dich bewusst auf deine Sinneswahrnehmungen konzentrierst. Das kann bedeuten, dass du bewusst auf Dinge achtest, die du…